Показать меню
Регистрация Обратная связь
Шея - тренировка мышц шеи, что очень важно в спорте, но мы часто забываем..
0
0
0 комментариев
1 096 просмтотров
23.12.2018
Именно поэтому я включаю подъемы штанги на грудь в программу всех начинающих атлетов. Это динамическое упражнение нагружает все мышцы верха спины пропорционально — особенно оно эффективно для укрепления трапеций. Поскольку трапеции редко используются в повседневной жизни, они представляют собой слабый пункт почти каждого, приступающего к тренировкам с отягощениями. Верхний отрезок амплитуды
Нужен ли «детокс» от «шлаков» и «токсинов»
0
0
0 комментариев
831 просмтотр
23.12.2018
Такие понятия, как «чистка» или «детоксикация» ( «детокс» ) встречаются практически в любом альтернативном медицинском течении. Возникают вопросы о необходимости, пользе и возможном вреде такого «детокса». Автор: врач-токсиколог Алексей Водовозов, популяризатор доказательной медицины, разоблачитель шарлатанов. «Шлаки» и «токсины», от которых предлагают чиститься в альтернативной медицине, — это
Опрос Теги Архив
Занимаетесь ли Вы спортом?